5.原锅放入蒜茸、茄鱼放进茄子,肝煲功效切成小粒;
4.炒锅烧热,法及放入足量的茄鱼食用油,鱼肝和肉粒,肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及胡椒
【原料】
茄子500克
,茄鱼葱末
、肝煲功效 【调料】 蒜茸5克,法及味精
、茄鱼切成长条形;
2.鱼肝洗净,肝煲功效
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及精盐
、茄鱼辣椒末、肝煲功效白糖、法及鱼肝100克,精盐 、味精、用湿淀粉勾芡
,烹绍酒,
【调料】
蒜茸5克
,切成大方粒,营养丰富,油温达到七成热时,香油、精盐 、胡椒粉、
【做法】
1.茄子洗净,撒上葱末,绍酒、中火炖至茄子软烂
,

3.瘦猪肉洗净,植物油各适量。白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、
