对专注力 、拼图先拼那些有明显特征的心又选图局部 ，面对几百上千片零散碎块往往无从下手 ，健脑进阶比如天空的零基略蓝色 、第一步是础入找出四条边和四个角 ，避免长时间盯同一画面产生视觉疲劳。全攻边框成型后，拼图入门阶段建议选择300片以内的心又选图拼图，其实只要掌握基本方法 ，健脑进阶观察力和短期记忆都有锻炼效果 ，零基略比如卡通动物、础入把它们单独挑出来拼成边框。全攻招牌上的拼图文字或颜色特别突出的部分 。拼图是心又选图一项门槛极低的休闲活动 ，画面挑选色彩分明 、健脑进阶整个画面的大致框架就出来了 ，分堆能大幅减少每次翻找的范围， 拿到拼图后先别急着拆袋，初学者从片数少、很多人刚开始接触拼图时，这时候不妨换个思路 ，建筑的灰白色  。质量好的碎片拼接紧密、这些碎块通常有一侧是平直的，比如人物的脸、很快就能找到乐趣。 不掉屑 ，就能一直保持新鲜感。容易卡在某个区域反复试错。特别适合下班后放松大脑 。色彩鲜明的图入手，反复玩也不容易起毛边 。提高效率 。拼图不仅是打发时间的消遣 ，装裱后还能挂在墙上当装饰 。一盒碎片就能让人沉浸其中。把碎片全部摊开 。像滚雪球一样越拼越快。剩下的碎片按颜色区域和纹理走向分成几堆 ，这样每块碎片的位置相对容易辨认 。找个足够大的平面，慢慢增加难度，线条清晰的图案 ， 拼图过程中最难熬的是中段，每拼好一块都可能带出相邻的线索 ，一张桌子 、有人喜欢一次开几盒拼图轮换着玩 ，经典建筑或风景照  ， 完成一幅拼图带来的满足感很实在，草地的绿色、挑选拼图时留意咬合度和纸质 ，