藏不住了！110岁干家务、105岁骑三轮，长寿原来还能这么过…… 藏不长寿老人在体检

尊老爱老的传统
，北宋胡瑗、

服务守护晚年，

城乡养老服务网络越来越完善。

网友们，徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人，产业赋能发展 。

如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图

截至2025年末，

简单清淡的饮食，百岁巷、

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，邻里和睦 ，

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，

道出了这里最踏实的安全感。不 ，

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活
，

这里的城市绿地率竟然高达40% ，

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话，

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代代延续的生活习惯，清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人。黑塌菜、

这里地处长江三角洲冲积平原，

水土滋养身体，

“饭菜清淡又软烂，

玩开心了

吃饭问题，

子女婚后分户比例远低于周边地区
。

如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图

百岁坊、

生活在这里真是舒畅。如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧！

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水土养人：富硒土+40%绿地率，

也沉淀出当地人的“养生秘诀”
。还是家里的“精神支柱”。八十满街跑，九十随便找 ，

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。

老人在文娱活动。搭配有道” 。”

这是当地人常挂在嘴边的话。

当然也要安排得明明白白。如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土
，”

你以为这是段子？

不 ，谁看了不说一句：慕了。饭香已至，家庭温润心灵，

说说笑笑好不惬意，

谁不想去走一走 、

月均服务达9万人次 。黑发浓密 
。滋养出硬朗的身体。这是如皋老人的生活日常。看电视
，百岁祠、

早已刻进城市的骨子里
。

百岁老人与家人合影。

志愿者看望老人与家人。

得天独厚的地理条件，

当地还有句顺口溜：

“六十小来七十俏，如皋市委宣传部 供图

数据显示，

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因
。

如此让人心动的如皋，

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往。

也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点，

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

农户直播销售农产品。如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿 、百岁桥、开门近水”，

……

如皋中国长寿城
。

如今已是五世同堂 ，

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字 
，看一看呢？

友情提示：

去可以，

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗 ？

赶紧去补补历史知识吧！

牌局不急，

老人在锻炼。

尊老敬老 、月均服务达9万人次

当然了，

硒含量是全国平均水平的5倍。

你想象中的百岁生活是个啥样？

步履蹒跚 ？时刻需要照料？

在江苏如皋，测血糖。不！

就是如皋天然的长寿底气：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图

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