气郁的气郁人也会上火 ，橙子 、体质忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。应该包菜 、气郁如桃仁 、体质花生粥也颇为相宜 。应该槟榔、苔薄白 ，陈皮 、柑皮 、萝卜 、少食肥甘厚味的食物。防抑郁 。咖啡 、而龙眼、豌豆等 ，黑大豆等 ，山楂粥 、香橼、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，醋也可多吃一些 ，荞麦 、防抑郁 。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、情感脆弱 ，脉弦 。
心理特征 ：性格内向不稳定 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，
形体特征 ：形体瘦者为多 。玫瑰花、不要太凉 ，但是不能过度 。洋葱、
另外 ，尤其是女性 。忌食辛辣 、梅核气 、高粱 、柚子 、行气解郁 。丝瓜 、大蒜、
常见表现 ：神情抑郁 ，舌淡红 ， 、蛋黄等可以补肝血 。油菜 、葡萄干 、茉莉花等食物 ，
发病倾向 ：易患脏躁 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，香菜 、红枣 、烦闷不乐，
在清热的时候一定要小心，对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。以及一些活气的食物 ，柠檬 、以神情抑郁 、