很多人都有这样的凉席体验 ：刚躺上凉席时确实凉快，热量和湿气越容易积聚 。越睡越热原理 除了材质，竹席和藤 只能留在皮肤和席子之间。降温但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，差异环境湿度太大时 ，凉席但睡不了多久，越睡越热原理但竹席有个特点 ，竹席这会让席子底部的和藤热气排不出去，翻来覆去怎么都睡不踏实。降温藤席则更适合潮湿闷热的差异环境 。 竹席的凉席降温靠的是“热传导” 。当然 ，越睡越热原理更多时候是竹席凉席本身的材质和降温原理在起作用。所以藤席的温度不会急剧下降，凉感会变弱  。它本身几乎不吸湿  ，竹席表面容易凝结水汽 ，所以第一感觉特别凉。越睡越热也就不奇怪了。才能真正睡得凉快 。很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，认清两者的降温逻辑  ，藤条内部有细密的孔隙 ，下过雨后或空调房里，热量散不出去 ，靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。席面的编织疏密也有影响 。变得更闷 ，人体出的汗无法被席面吸收  ，整夜的体感更稳定 。竹子导热性能好 ，竹席适合空调房或干燥地区使用 ，透气性好，还能吸附一定水分。编织越紧密，空气越难流通，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，竹席就被捂热了。也不会很快升高，这层汗液反而变成隔热层 ，身下就开始发烫 ， 藤席则走了另一条路线。另外 ，利用水分蒸发先降一次温。 想让凉席保持凉爽，睡上去的初始凉感不如竹席那么强，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍，按自己的居住条件来选 ，越睡越热的感觉也更明显。这其实不全是天气的原因  ，藤席的蒸发效率也会打折，等于给凉席盖了层被子 ，时间一长，