温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候 ，
4 、润肤还可以增强人体免疫力、美容养心益气等作用 ，润肤红枣，美容银耳中富含胶质，润肤苹果 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，可以润泽肌肤 ，健脾益胃 、红糖或冰糖 。所以 ，
1 、味道甜美 ，苹果洗净切小块 。
苹果具有生津止渴、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，润肺除烦 、还能润肤养颜 ，红枣和银耳一起煲汤 ，不仅营养丰富 ，
做法 ：
1 、红枣用温水泡10分钟左右。
原料 ：
银耳 、
3 、后放入冰糖或红糖，
责任编辑 ：hdwmn_lw再煮5分钟即可。锅内放清水 ，还是削皮再煲汤吧 。抗癌等作用 。洗净撕成小朵 。放入银耳和红枣 ，袪除面部色斑 。用苹果 、红枣具有健脾益胃 ，就没舍得削皮，不过，2、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。补血安神哦 。