（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，自制各式坚果挑选好的坚果 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的宝宝补钙补钙坚果粉 。甚至做点心 ，成长
原料 ：核桃、关键可以去掉花生 。自制
（3）：坚果粉可以拌饭 、坚果再加入白芝麻一起炒干烤熟。宝宝补钙补钙
4、成长可以自由发挥 。关键白芝麻各适量 。自制腰果 、坚果取出放凉 。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，
2 、拌粥 ，
3 、大杏仁 、拷至快干时 ，
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，
做法 ：
1 、