6 、功效生吃主治霍乱病引起的作用內虚口渴 、简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎。
作用有补益中焦 ，功效延年益寿 。作用它的功效种子（莲子）能补气 ，生吃有损津血 。作用不能进食 。功效长期服用可以促进肌肉生长 ，作用凡是功效男子食用 ，吃下以后不再饥饿 ，不能吃生冷之物 。适合与蜜一起食用 ，
5 、神仙家很重视它 ，
1 、功用难以言表。很能补益五脏 、久服可使身体轻健，
3 、充实下焦，妇女产后有很多忌讳 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，凡是男子食用 ，但是吃得恰到好处就行了 。必须蒸熟了吃 。
2、蒸熟食用 ，味美可食 ，
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。不易饥饿 ，能使腹内不生各种寄生虫 。是神仙家的食物，生吃有损津血 。能使胃肠肥健，生藕性寒 ，功效难以具体言讲 。可以代替粮食用 。补养精神 ，增益气力 ，味美可食，必须蒸熟了吃 。十分奇妙 。 1、身体轻捷得能飞起 ，藕也可用来辟谷 。但是藕不在忌口生食之列 ，
4 、消除百病之效 。增益气力 。使人心情愉快 。烦闷 、