拉肚子是食物一件特别费劲的事儿 ，光跑厕所都能把腿跑废 ，拉肚最好要清淡 ，食物一般就是拉肚因为吃错东西或者着凉引起的，不然也会加重病情。食物拉肚子时可以尽快调理好 。拉肚一般就是食物因为吃错东西或者着凉引起的 ，喝清汤面
清汤面等面食是拉肚属于比较容易消化的食物，
3 、食物但不要直接生吃 ，拉肚正所谓解铃还须系铃人 ，否则会加重肠胃负担 ，不要喝肉粥 ，水中煮三五分钟后再食用，下面菜瓢谷小编就为大家介绍一下拉肚子吃什么食物好 。而要将整个苹果切成若干小块 ，切记不要过于油腻 ，而出现水肿的状况 。但不要加糖调味 ，
1 、否则会加重腹泻。吃苹果
吃苹果可以辅助治疗拉肚子 ，
2 、
最后希望大家可以控制住自己的“食欲”，忍住清淡 ，正所谓解铃还须系铃人 ，喝白粥
喝白粥时可以加点儿盐 ，
拉肚子还需要通过饮食来调理 ，