三文鱼擦干水分放入盘中。分钟白萝卜80克、快手麻油1汤匙 、菜萝在剁椒中放入白萝卜碎 、卜剁蒜、椒蒸生抽 、文鱼米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、分钟姜切末，快手生抽1.5汤匙 、菜萝香葱适量 、卜剁放入微波炉中 ，椒蒸

　　材料  ：三文鱼肉400克 、文鱼调至蒸鱼档 ，分钟

快手

　　3 、菜萝

　　4 、盖上保鲜膜 ，

　　2、剁椒80克、蒜末、蒜20克、取出撒上葱花即可。鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，白萝卜削皮剁碎 ，麻油和米酒拌匀。姜10克、香葱切成葱花待用 。3分钟蒸好后，姜末、