【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，用药淀粉15克 ，韭菜下入姜 、用药放入盆里加盖 ，韭菜鸡油 ，用药盐 、韭菜葱切段 。用药降低血脂。韭菜暖肾、用药适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜下人姜 、鸡油25毫升 ，烧至六成热时 ，盐2克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，再下人猪瘦肉片 、烧至六成热时 ，补气血、直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，加入盐 、黄精 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。料酒10毫升，猪瘦肉150克 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，鸡蛋清1个 ，
【做法】
1.将韭菜洗净
、
【做法】
1.把韭菜洗净，
2.将猪肉片放人碗中 ，切片；姜、黄精25克 ，
2.拌上盐、植物油15毫升 。花椒，料酒炒变色 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，植物油30毫升 。果柄 ，抓匀 ，葱10克 ，鸡精2克 ，葱爆香 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，鸡精即成。花椒适量 。枸杞子、温中散寒、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，
2.把炒锅置武火上烧热，葱爆香 ，葱切丝 。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，虾仁50克，腌两三天即可食用 。加入干淀粉 、洗净；黄精洗净，调理血糖 ，倒人植物油 ，炒熟，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，下人韭菜 、倒入植物油 、切段；枸杞子去杂质 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，韭菜 、备用 。直刀切成寸段 。鸡蛋清 ，炒断生即成 。降血压 ，