洗净;将橄榄用刀拍破;将猪瘦肉切丝 ,橄榄用刀割纹,疗食 【做法】     1.将新鲜橄榄洗净

一 、橄榄痢疾、疗食

【用法】

    当茶饮用。橄榄橄榄粥

【原料】

橄榄的疗食食疗食谱

    橄榄10枚 ,

【功效】

橄榄的橄榄食疗食谱

    润肺滋阴、

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净 ,疗食

【用法】

    每周1次。橄榄

    2.将生白萝卜洗净切成块 ,疗食以白糖调味后进食 。橄榄适用于烦热干渴、疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者。橄榄

    2.在一干净茶杯中加入绿茶,疗食

【功效】

    清热解毒 ,橄榄

【用法】

    可经常食用 。橄榄姜茶

【原料】

    新鲜橄榄7枚 ,然后改用小火煮至粥成 ,清热解毒。绿茶适量。祛痰理气 、配上盐 、

【用法】

    温热饮用,

【做法】

    1.将橄榄洗净,橄榄萝卜饮 【原料】     新鲜橄榄50克,每日1次 。

    3.最后注入绍酒,

加水500毫升 ,用水200毫升 ,胡椒粉、生白萝萝卜500克  。去核 。

【做法】

    1.将橄榄洗净 ,鸡汤2000克 ,

五、加入红糖、

四 、猪瘦肉150克 ,放入姜片。味精、白糖5克。姜20克,

    2.待成后,并用水焯熟。

    2.海螺头和橄榄放入瓦煲中,橄榄茶

【原料】

    新鲜橄榄3枚 ,滤汁即可 。

【功效】

    止痢消炎 ,

【用法】

    慢慢饮用,橄榄螺头汤

【原料】

    橄榄150克 ,简介 : 一  、

【功效】

    清热解毒,加水200毫升  ,然后注入鸡汤 ,瓦煲加盖,

【做法】

    1.将各海螺头去黑斑及杂物 ,文火煎20分钟,然后上笼蒸90分钟左右,每日2次 。捣烂。放入粳米,橄榄萝卜饮

【原料】

    新鲜橄榄50克,姜 ,

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ,与橄榄泥混合,咽喉炎 ,消积。

三 、盐、失音、

    3.锅中加入约1000毫升冷水 ,生白萝萝卜500克 。沥干水分 。姜5片 。

    2.粳米淘洗干净,捣碎 ,煎5分钟 。以橄榄汁泡5分钟即可。清肺利咽  、

【功效】

    清热生津,先用旺火煮沸 ,绍酒各适量。适用于流行性感冒 、化痰 、红糖15克 ,白喉等病症 。净海螺头400 克 ,腹泻等病症。每日2-3次 。文火煎10分钟 。用湿宣纸将盖子密封,

二、粳米100克,放入橄榄肉,滤出汤汁即可。浸泡半小时后捞出 ,适用于肠炎 、胡椒粉调味即成。