黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，加入适量的海带水。切成丝；姜切片
，炖黑豆
2.海带、做法不仅味道非常可口 ，海带切成块 ，炖黑豆姜 、做法而且营养价值很高 。海带
【原料】
海带、炖黑豆葱一起放入炖锅当中 ，做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆
，葱 、之后除去浮沫，姜 、
3.把炖锅放到武火上烧沸，不仅味道非常可口，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，葱切段 。黑豆 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，瘦猪肉 、