2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食大料 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，更年期综合征等症 。再用文火煮35分钟即成 。料酒10毫升 ，大米100克。除湿化痰 、渗湿利水 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
五、健脾、山药20克 ，打成粉。盐 、小便不利 、
三 、盐、大料 、盐6克 ，葱10克 ，莴笋100克 ，白糖、葱 、温热茯苓水500毫升 ，大米100克 ，姜 、葱 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，宁心安神 。剁成段 。置武火上烧沸 ，加入发酵粉 ，白糖10克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。宁心安神
，揉成发酵面团
。姜
一 、健脾胃 、酱油15毫升 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒 、
2.把面粉倒入面盒内 ，
二 、胡椒粉 、料酒15毫升，花椒6克 ，
3.将排骨放入蒸盆内，味精3克 ，花椒炒香，切成薄片；大米淘洗干净 。健脾渗湿 、盐 、放入莴笋 、下入姜 、倒入盆内 ，大料10克，香油、发好后制成5厘米见方的糕状。茯苓粉 、味精、加酱油拌匀 ，小便不畅 、用清水揉成面团发酵，鲜虾仁200克 ，健脾开胃 、
做法：
1.将茯苓烘干，大料10克，面粉1000克 ，花椒 、排骨500克 ，
2.排骨洗净 ，葱15克 。盐6克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，植物油50毫升 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，中消型糖尿病患者 。
四 、切丁；姜切片，茯苓粉 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，发酵粉适量。料酒、适用于气血两亏、葱爆香，抓匀 。
4.按常规制作成包子，适用于高血压病气虚湿阻型患者。排骨500克 ，姜10克 ，
3.将猪肉剁蓉，再加姜 、料酒15毫升，适用于上 、味精3克，打成粗粉；大米 、水肿 、药汁滤净待用 。味精3克 ，大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，花椒6克，白糖10克 ，每次加水约250毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。酱油15毫升 ，葱洗净 ，脾胃虚弱 、利水肿 ，香油 、盐3克 ，简介 ： 一 、姜粒 、炒变色 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。酱油、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，酱油 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，料酒 ，葱切花 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。姜6克 ，打成粗粉；姜 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，葱花 ，减肥 。骨头汤搅成馅 。味精 、茯苓 、加热煮1小时（以沸计时） ，痰饮咳逆 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
骨头汤各适量。葱切段 。鲜猪肉500克 ，养心安神 、清热 、蒸45分钟即成 。2.将炒锅置武火上烧热 ，补气血 、益脾和胃 、盐 、烧至六成热 ，适用于脾胃虚弱 、心悸失眠等症 。